AKU YANG BARU
Penulis: Wini Afiati
Kebanyakan
orang, walaupun sadar memiliki kebiasaan buruk, tetapi merasa berat untuk
mengubahnya. Padahal kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari akan berdampak
pada keseimbangan jiwa, raga dan pikiran yang bukan saja merugikan diri
sendiri, tetapi juga orang di sekitarnya. Berangkat dari kegelisahan tersebut,
buku ini hadir.
Buku
Aku yang Baru dimulai dari pembahasan tentang over thinking yang
dikaitkan dengan upaya perbaikan diri. Buku ini bukan hanya cocok untuk kamu
yang sulit berubah, atau yang merasa hidupnya tidak produktif, atau mungkin
yang punya masalah dengan over thinking dan self esteem, tetapi
juga bisa digunakan oleh siapa saja yang ingin memahami lebih dalam tentang mental
health yang menjadi penghambat seseorang berubah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar